ELINVOIMAA LIHAKSISTA

Silverplus on korkeatasoinen lihaskuntoklubi yli 40 – vuotiaille. Toimintamme perustuu liikuntalääketieteen ja gerontologian tuntemukseen sekä vuosien kokemukseen liikunnan alalta. Lämminhenkinen ilmapiiri ja laadukkaat puitteet luovat viihtyisän sekä motivoivan kuntoiluympäristön.
Silverplus lihaskuntoklubilla pääpaino on toimintakyvyn ja hyvinvoinnin edistämisessä, ei pelkästään suorittamisessa. Toimintamme kiteytyy ainutlaatuiseen Silverplus Metodiin, joka motivoi ja auttaa kehittymään niin liikunnan vasta-alkajia kuin kokeneita kuntoilijoita.
Tervetuloa hankkimaan elinvoimaa lihaksista!

Ajankohtaista

TANSSIN ILOA JA KEHONHUOLTOA  -WORKSHOP

Tule nauttimaan musiikin rytmeistä! Eri tanssilajeista helppoja askelsarjoja. Tanssin jälkeen rentoudutaan kehonhuollon parissa.

29 € / HLÖ.

Sitovat ilmoittautumiset 15.11.2018 mennessä info@silverplus, puh 0440303136.

Tule nauttimaan musiikin rytmeistä!

VENYY ilmainen kokeiluviikko

Tiesitkö että saat VENYYn työpaikallesi veloituksetta viikon mittaiseen koekäyttöön? Liity suoraselkäisten VENYYjien joukkoon ja varaa työpaikallesi VENYY – esittely

Poikkeus aukioloajoissa

Isänpäivä su 11.11 SULJETTU

ISÄNPÄIVÄ TARJOUKSENA

Terveyskatsastus 69€ (ovh 78€)

Kuukausipassi 69€ (ovh 78€)

Terveyskatsastus + Kuukausipassi 129€ (ovh 171€)

Tarjoukset voimassa 5.11-10.11.2018. Vain yksi tarjoustuote/asiakas.
Liikuttavaa isänpäivää!


Palvelumme

Terveyskatsastus

LUE LISÄÄ

Personal Trainer

LUE LISÄÄ

Täsmäjumpat

LUE LISÄÄ

Kuntosali

LUE LISÄÄ
  • Muutamalla uudella lihaskuntoliikkeellä ja innovatiivisella venytystekniikalla sain ihan samana päivänä avun: nukuin seuraavana yönä aamuun asti ilman selän jumitusta ja venytyksiä. Johanna,52v
    LUE KOKO TARINA
  • Vasta kun aloitin säännöllisen niska-hartia jumpan, olen saanut pysyvän avun vaivoihini. Tosiasia on, ettei kukaan muu saa lihaksiisi voimaa ja niveliisi liikkuvuutta kuin sinä itse. Marja,68V
    LUE KOKO TARINA
  • Tunnin vastaanoton aikana minulle selvisi että kyseessä on rintarangan fasettilukko, joka johtui lihaskireyksistä. Tuntui jotenkin hölmöltä etten itse ollut ymmärtänyt mistä oli kyse edes lääkärillä käynnin jälkeen. Minna,35v
    LUE KOKO TARINA
  • Silverplussan lupaus ”Elinvoimaa lihaksista” avasi silmäni. Kuihtunut, kumara ukonkäppänä ei välttämättä olekaan väistämätön tulevaisuudenkuvani. Voin lihaksia aktivoimalla pitää itseni suht notkeana ja elinvoimaisena. Justus,60v
    LUE KOKO TARINA
  • Mahtavaa – ja ihan ilman leikkauksia sain itse korjattua itseni Silverplussan avulla. Eeva,53v
    LUE KOKO TARINA
  • Kävi ilmi että etureisien ja takareisien lisäksi selkäni oli myös todella kireä. Samoin jaloistani löytyi lihasepätasapainoja ja pakaran sivuosassa oleva lihas oli kuulemma todella heikko. Jussi,41v
    LUE KOKO TARINA
  • Täsmäjumpissa jalkateriä vahvistettiin lihakunto- ja tasapainoliikkein. Ensimmäistä kertaa kuulin miten jalkaterien lihasten aktivointi ja vahvistaminen olisi ratkaisu ongelmaan. Marja-Liisa,63v
    LUE KOKO TARINA
  • Silverplussan vinkit passiivisista venytysliikkeistä ovat tuoneet avun jalkojeni vaivoihin. Voimakkaat levottomien jakojen oireet poistuivat jo kahden venyttelypäivän jälkeen, ja jo viikon parin venyttelyn jälkeen olen ollut täysin oireeton. Johanna,52v
    LUE KOKO TARINA

Silverplus metodi

Ainutlaatuinen toimintatapamme kiteytyy Silverplus–metodiin.  Erityisosaamisemme tulee ilmi henkilökohtaisessa Terveyskatsastuksessa sekä Passiivisessa venytysohjelmassa.  Näiden vaiheiden jälkeen alkaa Aktiivinen lihaskuntoharjoittelu, joka on aina yksilöllinen keskittyen liikkuvuuden ja lihasvoiman vahvistamiseen.

Silverplussassa pääpaino ei ole suorittamisessa, vaan terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitämisessä. Tunnuksemme on Elinvoimaa lihaksista ja tähän uskomme.

Test

Test

Test

VARAA AIKA


ASIAKASPALVELU
044 030 3136
info@silverplus.fi

OSOITE
Pitkämäenkatu 6, 3krs
20250 Turku

AUKIOLOAJAT
Ma, Ke 9:00-21:00
Ti, To 7:00-21:00
Pe 9:00-19:00
La 9:00-15:00
Su 10:00-14:00
Kuun viimeinen sunnuntai 16:00-20:00

Suljettu pyhäpäivinä