ELINVOIMAA LIHAKSISTA


Silverplus on laadukas lihaskuntoklubi yli 40 – vuotiaille. Toimintamme perustuu liikuntalääketieteen ja gerontologian tuntemukseen sekä vuosien kokemukseen liikunnan alalta. Lämminhenkinen ilmapiiri ja korkeatasoiset puitteet luovat viihtyisän kuntoiluympäristön.
Silverplus lihaskuntoklubilla pääpaino on toimintakyvyn ja hyvinvoinnin edistämisessä, ei pelkästään suorittamisessa. Toimintamme kiteytyy ainutlaatuiseen Silverplus Metodiin, joka motivoi ja auttaa kehittymään niin liikunnan vasta-alkajia kuin kokeneita kuntoilijoita.
Tervetuloa hankkimaan elinvoimaa lihaksista!

Palvelumme

Terveyskatsastus

LUE LISÄÄ

Personal Trainer

LUE LISÄÄ

Täsmäjumpat

LUE LISÄÄ

Kuntosali

LUE LISÄÄ
  • Muutamalla uudella lihaskuntoliikkeellä ja innovatiivisella venytystekniikalla sain ihan samana päivänä avun: nukuin seuraavana yönä aamuun asti ilman selän jumitusta ja venytyksiä. Johanna,52v
    LUE KOKO TARINA
  • Vasta kun aloitin säännöllisen niska-hartia jumpan, olen saanut pysyvän avun vaivoihini. Tosiasia on, ettei kukaan muu saa lihaksiisi voimaa ja niveliisi liikkuvuutta kuin sinä itse. Marja,68V
    LUE KOKO TARINA
  • Tunnin vastaanoton aikana minulle selvisi että kyseessä on rintarangan fasettilukko, joka johtui lihaskireyksistä. Tuntui jotenkin hölmöltä etten itse ollut ymmärtänyt mistä oli kyse edes lääkärillä käynnin jälkeen. Minna,35v
    LUE KOKO TARINA
  • Silverplussan lupaus ”Elinvoimaa lihaksista” avasi silmäni. Kuihtunut, kumara ukonkäppänä ei välttämättä olekaan väistämätön tulevaisuudenkuvani. Voin lihaksia aktivoimalla pitää itseni suht notkeana ja elinvoimaisena. Justus,60v
    LUE KOKO TARINA
  • Mahtavaa – ja ihan ilman leikkauksia sain itse korjattua itseni Silverplussan avulla. Eeva,53v
    LUE KOKO TARINA
  • Kävi ilmi että etureisien ja takareisien lisäksi selkäni oli myös todella kireä. Samoin jaloistani löytyi lihasepätasapainoja ja pakaran sivuosassa oleva lihas oli kuulemma todella heikko. Jussi,41v
    LUE KOKO TARINA
  • 9. Täsmäjumpissa jalkateriä vahvistettiin lihakunto- ja tasapainoliikkein. Ensimmäistä kertaa kuulin miten jalkaterien lihasten aktivointi ja vahvistaminen olisi ratkaisu ongelmaan. Marja-Liisa,63v
    LUE KOKO TARINA
  • 10. Silverplussan vinkit passiivisista venytysliikkeistä ovat tuoneet avun jalkojeni vaivoihin. Voimakkaat levottomien jakojen oireet poistuivat jo kahden venyttelypäivän jälkeen, ja jo viikon parin venyttelyn jälkeen olen ollut täysin oireeton. Johanna,52v
    LUE KOKO TARINA

Silverplus metodi

Ainutlaatuinen toimintatapamme kiteytyy Silverplus–metodiin.  Erityisosaamisemme tulee ilmi henkilökohtaisessa Terveyskatsastuksessa sekä Passiivisessa venytysohjelmassa.  Näiden vaiheiden jälkeen alkaa Aktiivinen lihaskunto-harjoittelu, joka on aina yksilöllinen keskittyen liikkuvuuden ja lihasvoiman vahvistamiseen.

Silverplussassa pääpaino ei ole suorittamisessa, vaan terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitämisessä. Tunnuksemme on Elinvoimaa lihaksista ja tähän uskomme.

Test

Test

Test

VARAA AIKA

Ajankohtaista

Joulutarjoukset

Starttipaketti 139€ (norm. 180€)
– Terveyskatsastus + 2 PT tapaamista

Terveyskatsastus 64€ (norm. 74€)

Kuukausipassi 69€ (norm. 93€)
– sisältää kuntosalin ja ryhmäliikunnan

10 x Kuntosalikortti + kuntosaliohjaus 115€ (norm. 160€)
– voimassaoloaika 3kk

Tarjoukset voimassa 1.12-23.12.2016
Muutoksia aukioloajoissa

Olemme suljettuna tiistaina Itsenäisyyspäivänä 6.12.

Poikkeusaukioloajat
Pe 23.12 9:00-15:00
La-Ma 24.-26.12 Suljettu
Ti-To 27.-29.12 9:00-21:00
Pe 30.12 9:00-19:00
La 31.12 10:00-14:00
Su 1.1 Suljettu
Ma-To 2.1-5.1 9:00-21:00
Pe 6.1 Suljettu

Silverplus toivottaa mukavaa joulun odotusta!

ASIAKASPALVELU
044 030 3136

OSOITE
Pitkämäenkatu 6, 3krs
20250 Turku

AUKIOLOAJAT
Ma, Ke 9:00-21:00
Ti, To 7:00-21:00
Pe 9:00-19:00
La, Su 10:00-14:00
Kuun viimeinen sunnuntai 16:00-20:00
Suljettu pyhäpäivinä